در هفته چهاردهم بارداری شما بیشتر با احوالات خود در صلحید. هفته چهاردهم بارداری با کلی احساسات همراه خواهد بود. بدن شما در طول این نه ماه بسیار بیشتر از دوران نوجوانی تغییر میکند و هورمونهای حاملگی احساسات شما را بیشتر در معرض آشفتگی قرار میدهند. اما سه ماهه دوم حاملگی به دلیل فروکش کردن هورمونها دوره آرامتری است که در آن انرژی خود را بار دیگر به دست میآورید. با هم دیگر اتفاقات هفته چهاردهم بارداری را مرور میکنیم.
وضعیت جنین در هفته چهاردهم بارداری
اندازه جنین در هفته چهاردهم بارداری، از سر تا پا در حدود 8.7 سانتیمتر و تقریبا بهاندازه یک لیمو است و حدود 43 گرم وزن دارد. بدن او سریعتر از سر او رشد میکند و سر او اکنون روی یک گردن خوشترکیبتر قرارگرفته است! در آخر این هفته، دستهای او درازتر شدهاند و اندازه آنها با کل بدن او متناسب است. با اینحال پاهای او باید کمی بزرگتر شوند تا با بقیه اندامهای او متناسب شوند. همچنین بهتدریج پوششی از موهای کرک مانند و بسیار نرم (که لانوگو یا کرک جنینی نامیده شده و نازک، بیرنگ و فاقد مغز هستند) تمام بدن او را خواهد پوشاند. در هفته 14 بارداری، جنین با لایهای کرک مانند پوشیده میشود که تا حد زیادی به خاطر حفظ دماست. به محض آنکه در دوران بارداری چربی زیر پوستش جمع شود، مسئولیت حفظ دمای بچه را به عهده میگیرد.
کبد جنین در هفته 14 حاملگی، تولید صفرا را آغاز میکند. این امر نشان میدهد کبد فعالیت مناسبی دارد؛ طحال نیز همکاری خود را در تولید گلبولهای قرمز خون آغاز میکند. او ادرار نیز تولید میکند و آن را به داخل مایع آمنیوتیک میریزد. این کار، یک فرآیند طبیعی است که تا زمان تولد او ادامه خواهد داشت. شما هنوز هم قادر نخواهید بود حرکتهای کودک خود را احساس کنید، اما همانطور که در عکس جنین در 14 هفتگی معلوم است، دستها و پاهای او که اکنون حدود 1.25 سانتیمتر طول دارند، فعالتر و انعطافپذیرتر شدهاند.
از آنجا که مغز جنین در 14 هفتگی ارسال پالسهای عصبی را آغاز کرده است، گاهی اوقات ماهیچههای صورت او تغییراتی را نشان میدهند که بهصورت نگاه با چشمهای نیمهباز، اخم کردن و شکلک درآوردن دیده میشود. اکنون کودک شما میتواند چنگ بیندازد و همچنین میتواند انگشت شست خود را بمکد!
در این زمان جنین شروع به تولید هورمون میکند. غده تیروئید او شکل گرفته است و اندامهای تناسلیاش نیز رشد او را تسریع میکنند. در پسرها غدد پروستات و در دخترها تخمدانها در هفته چهاردهم رشد میکنند. خون در مغز استخوان کودک شکل میگیرد و ششها نیز کارشان را انجام میدهند و خودشان را برای اولین روزی که کودک به دنیا میآید، آماده میکنند.
قد: 8.7 سانتی متر
وزن: 43 گرم
وضعیت مادر در هفته چهاردهم بارداری
در هفته چهاردهم بارداری، با کاهش و از بین رفتن تدریجی عوارض اولیه حاملگی مانند تهوع، خستگی و درد سینه، شما انرژی بیشتری به دست آورده و از تغییرات بدن خود احساس خوشایندتری خواهید داشت. سطح انرژی شما در حال بازگشت است. از این هفته به بعد کم کم در ظاهرتان تغییراتی ایجاد میشود و این خاطر آن است که رحم شما بالاخره دارد از حفره لگنی بیرون میآید و در بخش پایینی شکمتان قرار میگیرد. هرچند ناحیه بالایی رحم تنها کمی بالاتر از استخوان لگنی قرار دارد، اما همین میزان رشد کودک نیز کافی است تا شکم شما را اندکی جلو بیاورد. برای برخی خانمها یکی از اثرات جانبی رشد رحم، همان چیزی است که پزشک به آن درد لیگامنت حلقوی میگوید. به طور کلی اینها دردهای رشد بارداری هستند که در یک یا دو طرف شکم، از هفته 14 شروع به پیدایش میکنند و ممکن است در سه ماهه دوم به صورت حمله، در هر زمانی رخ دهند. بهترین راه تسکین این درد آن است که پایتان را بالا بگذارید و در یک موقعیت راحت بمانید، این باید کشش و درد را آرام کند.
جلو آمدن شکم یک مرحله مهیج در حاملگی است و میتواند برای شما و همسرتان، یک نشانه آشکار از وجود کودکی که در انتظارش هستید، باشد. کمی از وقت خود را برای فکر کردن، خیالبافی و لذت بردن از این وضعیت اختصاص دهید.
اندکی نگرانی در این زمان، طبیعی است؛ اما همچنان میتوانید از خوشحالی فریاد بکشید، زیرا با شروع سهماهه دوم، خطر سقطجنین بهشدت کاهشیافته است. اکنون بر مراقبت از خود و کودکتان تمرکز کنید و ایمان داشته باشید که برای آنچه بعدا رخ خواهد داد، کاملا آمادهاید.
علائم مهم هفته چهاردهم بارداری
درد لگن از جمله دردهایی است که در این هفته شاید سراغتان بیاید چون عضلات و رباطهای شما به سمت رشد کودک سوق پیدا میکند. در هفته 14 بارداری گرفتگی عضلانی اغلب به علت درد رگهاست اما اگر در نهایت مشکل جدی پیدا کردید با پزشک مشورت کنید.
افزایش اشتها این روزها بیشتر اتفاق میافتد. به یاد داشته باشید آنچه میخورید در رشد جنین اثر دارد. باید در نظر داشته باشید که حدود 300 کالری اضافی در روز بخورید. اما اگر در هفته چهاردهم بارداری دوقلو باردار هستید حدود 680 کالری اضافی در روز باید دریافت کنید.
یکی دیگر از علامتهایی که این روزها باید دنبال آن بگردید ضخیم شدن موها و البته شفافتر شدنشان است.
- ۹۷/۰۷/۰۱